C’est une méthode de travail puissante axée sur le relâchement des muscles et des fascias qui les entourent. Il s’agit d’agripper et d’étirer les tissus, les fibres musculaires et myofaciales, défaire les adhérences qui existent entre les différentes couches de muscles et fascias. Ce massage se pratique avec les poings, les avant-bras, les coudes et les jointures. Les mouvements sont lents et profonds.
Bienfaits du massage Deep Tissue :
– réduction de la douleur et de l’inflammation
– relâchement des tensions musculaires prolongé
– amélioration de la qualité du sommeil
– sentiment de légèreté et bien-être
Contre-indications du massage Deep Tissue :
– réduction de la douleur et de l’inflammation
– relâchement des tensions musculaires prolongé
– amélioration de la qualité du sommeil
– sentiment de légèreté et bien-être